以下文章是之前有寫在PTT的BeautySalon版
再把它轉貼過來～記錄在我的網誌
因為之前在日本買一堆回來，後來懷孕不敢亂吃，所以才暫停吃膠原蛋白粉。
現在生產完了，就再拿出來吃～之後應該也會繼續吃。
當時印象中，網拍很少人賣這款，但昨天我再去看，發現蠻多賣家有賣（但不便宜，一包補充包七百多，將近八百元台幣。）
ORIHIRO 低分子ヒアルロン酸コラーゲン 介紹 ＊左圖是罐裝（內含7g匙），右圖是補充包
第一次注意到ORIHIRO低分子玻尿酸膠原蛋白粉，是在PTT版上一位W網友分享文章說到，因為文章中有提到，是日本人推廌她的。
由於版上各網友說到的Ｌ版及Ｍ版膠原蛋白粉，都有讓人皮膚不隱的狀況出現，這一點我還蠻害怕，我是那種吃到不乾淨的油炸品，就容易冒痘的肌膚，所以我就決定這一款膠原蛋白粉，完全不想冒風險買Ｌ牌或Ｍ牌。
剛好也很幸運，在2009年10月在露天找到一個賣家有賣，那時這個牌子在台灣超難找。當初的想法是先吃一個月看看狀況，好的話再到日本買（那時已確定2009年11月要到日本度蜜月）。
結果在2009年11月下旬左右，結婚那天我的新祕說，我皮膚狀況非常好（前一天沒特別早睡），結婚前２個月有去給她試妝過，當時我的皮膚蠻乾。所以對ORIHIRO非常滿意，不過它效果顯著程度，可能不會這麼快可以感覺到，我吃到第三週後才慢慢有感覺。重點是它真的讓我皮膚有變好，且有點光澤。
這一款有分幾種口味:草莓口味或香草口味。我喝的是香草口味，且有含低分子玻尿酸（7g中有5200mg膠原蛋白及20mg的低分子玻尿酸哦!）
後來到日本好像也很難找到，幾乎架上都空空的！！幾乎都只看到Ｍ牌的膠原蛋白粉。大概當時活動地區只在新宿吧！因為蜜月沒想花太多時間，在逛這些東西或購物。好不容易在新宿OS買到，原本架上只有１包補充包，我就跑去問還有沒有庫存，我想買１２包以上（一個月一包啊！再加上打算幫W網友買），結果只拿出１、２包而已。
在日本也有買DHC的膠原蛋白錠+維他命C錠，當初吃完第一罐ORIHIRO後，就先接著吃DHC（因為沒買很多，想說就先吃DHC，再接續ORIHIRO）
結果可能我體質不適合吧！冒痘冒的好嚴重，比我還沒吃ORIHIRO前嚴重，很慘。(我還乖乖把一包都吃完=_=，之後給老公吃，他吃都沒事。）
後來又換回來ORIHIRO，皮膚才慢慢修復回來。 Or2
P.S. 其實吃這個最主要是，不要讓皮膚乾乾沒彈性。但它也不是什麼神丹，很多還是要靠正常作習來及良好飲食，來讓皮膚保持水澢澢。
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沒想到，我竟然會在３６週那天就破水，大概咳嗽咳到破水吧？
待產的東西是都準備好了，但未裝包起來～
二月十六日 中午1點20分 破水
這天中午躺在床上休息，因為咳嗽咳整晚，沒睡好。白天吃完早餐，沒多久就回床上躺。後來一點多，覺得怎感覺有一點點水流出來，到廁所看：水混著一點點紅，心想是落紅？但怎水好像有變多的感覺。
所以就先打電話給老公，說自己好像破水，我要先去醫院看看。因為破水比落紅更緊急，不能等老公回家再去，且水越來越多流出來～就先騎機車到台中榮總（家離中榮不到五分鐘）。自己到醫院沒多久，老公也到了（中科離中榮也很近）。
二月十六日 中午2點
我的主治醫生來了，他說我要先觀查６小時看看，宮縮是否有規律，因為此時我肚子還完全不會痛。
二月十六日 晚上8點30分 塞子宮軟化劑
六小時過後，仍沒啥宮縮，子宮頸也都沒開，只先塞子宮軟化劑。
二月十七日 清晨2點~4點
塞了子宮軟化劑後，最多只開到３公分。後來，再加打加強子宮收縮劑。
二月十七日 中午12點 子宮頸全開了
終於全開了，可以用力了。
二月十七日 下午3點30分 用力快4小時，仍無法把寶寶擠到產道
醫生交待護士如果我倒四點仍無法生，就要剖腹了。中間我換了幾個姿式用力仍然無法自然生。我也用力快四肢都沒力氣了，手一直不停在抖，已經很疲憊，體力都快不行了。
二月十七日 下午4點 主治醫生來建議要剖腹
原本我想自然產，但醫生說他也有給我自然產的機會，但目前他建議我剖腹比較好。我也不敢相信我可以撐這麼久～老公只好跟著護士趕快去簽一些ｐａｐｅｒ。
二月十七日 下午4點30分 被推進手術室
後來寶寶出來，沒抱給我看 >_<�～大概因為我重感冒，不適合做親子肌膚接觸，一出來他就被送去病嬰室。因為在３５Ｗ＋５Ｄ的產檢，醫生說寶寶『疑似』右心室肥厚，可能肺動脈狹窄。所以才一出生，先送病嬰室給小兒科醫生做檢查及觀查。
還好，最後檢查完全沒事，不然我擔心了３天（產檢那天是２／１４）
二月十七日 晚上6點 被推到恢愎室２小時
二月十七日 晚上8點30分 回病房
二月十八日 早上10點多 拔尿管及下床
二月二十一日 早上11點 我跟寶寶出院
寶寶出院時：頭圍 32cm 身高 48cm 體重 2735g
待產時：62.5kg（應該啦！因為這是產檢的數字，產檢跟破水時差２天）
產後：55kg（等做完月子再來慢慢減）
住院期間幾乎都是我婆婆在照顧我，因為我感冒蠻嚴重，晚上也咳的很利害，她常半夜起床拿水給我喝。老公其實全程都在（包括生產全程，我沒睡他也沒睡），不過他也感冒，一開始沒很嚴重，大概我生產那２天太累了，後來感冒有加重。
住院時，蠻多人幫我，大嫂幫我買了蠻多東西，還來開車接我們出院送去月子中心。
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上週一（12/13）做了50g的糖水檢測
今天結果出來是142（標準140）
醫生是說我超過一點點
就不用幫我安排做100g的糖水檢測
（好佳在，我不想再做100g的糖水檢測了，因為要等很久，我懶得等。）
劉小熊今天超音波照是 1240g
(28W - 其實算27W+5D，我都算28W）
體重已到57Kg
(離上次產檢24W到今天增加1kg）
醫生今天也說我羊水狀況很不錯
所以到目前為止一切都有過關
希望一直都這樣順利下去
劉小熊真的是乖寶寶 
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之前老公在7net想買咖哩
因為他覺得便宜
後來要下單時，卻賣完了。
本來我還心理準備，想吃咖哩了
因為很久沒吃自己煮的咖哩
最後在12月初時
老公買到7net的咖哩
我要他下單二種不同咖哩
我個人愛混二種不同牌咖哩吃
所以就買了佛蒙特咖哩（辣味）及金牌咖哩（中辛）
因為小家庭，只有我跟老公倆人
所以我準備的食材不算很多
食材：
1. 梅花豬肉
2. 蘑菇一小包
3. 甜豆一小包
4. 一顆洋蔥
5. 一顆馬鈴薯
6. 一罐顆粒蕃茄罐頭
步驟1：
1. 把梅花豬肉洗淨，並用熱水川燙（因為怕有血水，所以用川燙），川燙後切成塊狀（大小自己斟酌），再加蠔油拌一拌。
2. 甜豆洗淨後，把二邊蒂頭撕掉。
3. 蘑菇洗淨，並切片（我沒切很薄片，算切蠻厚。這樣吃起來才有口感）。
4. 洋蔥切成條狀。
5. 馬鈴薯削皮，切成塊狀（大小仍自己斟酌，老公比較濃的咖哩，所以我切很小塊狀，以便容易散開融入咖哩）。
步驟2：
1. 大同電鍋放入外鍋，把已切成條狀的洋蔥先放下去炒，炒成半透明即可。
2. 再放下已拌了蠔油的梅花豬肉塊，跟洋蔥一起炒，炒到略熱即可。
3. 最後把『步驟1』其他食材全丟入，並加水蓋過食材。
4. 外鍋放二杯水煮。
步驟3：
1. 等『步驟2』電鍋跳起來後，再倒入整罐的顆粒蕃茄罐頭攪一攪。
2. 佛蒙特咖哩我放了6塊（共12塊）。
3. 金牌咖哩我放了4塊（共8塊）。
4. 最後外鍋再加一杯水煮。
5. 電鍋跳起來時，再攪一攪，怕咖哩塊沒散。
這樣就完成囉！～
這一鍋我跟我老公吃了二餐，哈哈哈。
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我個人很愛有領子的衣服
尤其襯衫，找了好多孕婦裝
好不容易找到，我喜歡的樣式
就是如下圖：
我會喜歡這件的原因，是因為肩比較合我（35cm左右）
不過，我穿起來還是有點偏大（可以看圖下，我穿的感覺）
哈韓孕媽咪其實有蠻多件襯衫
但因為都非常大件，根本不合我身材
好不容易，等到這件肩有合一點
才下手買的。
褲子是
蔓蒂小舖的特價內搭褲
2件299元買的其中一件
不過我穿起來蠻鬆的
不知是內搭褲太大，還是我腳太瘦了？？
整體看起來，還ＯＫ
不過，真的有點偏大 >_<~
但可以說服自己的好處是：這件能穿的生產為止。
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我覺得大部份的孕婦裝，幾乎都不好看
重點很多孕婦裝都很大件
因為我的肩小（32~35cm左右）
或許算標準，但我找了好多孕婦裝
肩寬部份都非常大，根本就不合
而好看的又貴（一仟元以上我就認為貴）
因為整個孕期只穿幾個月，就沒穿
感覺好浪費哦！～
我買衣服習慣至少要穿個５年
所以就買網拍便宜的東西
孕婦裝我固定在其中２家買
一家：哈韓孕媽咪
一家：蔓蒂小舖
哈韓孕婦咪有蠻多高價的衣服
但高價部份幾乎都是韓貨
而我都選便宜的，至少都一仟元以下
蔓蒂小舖幾乎都是平價款
所以有些要挑一下
反正買來的衣服，要先下水洗過再穿
紅色外套 - 是6、7年前NET買的，手肘的部份都脫線了，我還是很愛穿。
上衣及裙褲如圖中所說明。但我不像圖中的Model一樣那麼瘦，就勉強看好了。
蔓蒂小舖買的上衣穿起來就這樣。
我照片上的體格：(差不多24W左右)
身高：號稱 160cm
體重：56Kg 左右
胸圍：36吋 / 92cm
肚圍：37吋 / 94cm
臀圍：36.5吋 / 93cm
一整個很糟糕的感覺，嘆！～
蔓蒂小舖的網拍(請按我)
哈韓孕媽咪的網拍(請按我)
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其實一開始知道懷孕時
本來沒打算吃什麼營養品
因為想以前的婦女營養不良
懷孕也沒什麼在補充營養品啊。
後來上了BBH，看很多媽媽在討論
突然覺得還是多少吃一下
因為這不是為了自己吃
而是為了寶寶吃
我選擇的營養品如下：
1. 葉酸
2. 亞培 - 盼納補
3. 森永 - 第三代植物性 DHA
4. 人生 - 渡邊檸檬酸鈣+D3
1. 葉酸（～３個月）：
可以一開始準備懷孕時，就可以開始補充葉酸。
我是初期照到心跳，醫生才開葉酸給我吃。
我本身很愛吃青菜，所以很強烈的認為
我應該不用補充，但想吃安心，就請醫生開給我。
2. 亞培 - 盼納補（滿三個月後，開始吃到孕期結束）
它跟『新寶納多』差不多，但BBH上很多媽媽說：吃了很容易想吐及便祕
因為我孕期會嘔吐（到現在還是偶爾會吐），所以就選擇盼納補
加上它的味道聽說比新寶納多好很多，又比較不容易便泌
不過，吃下去後，打嗝的味道是有藥味（藥錠本身沒藥味）
但跟新寶納多一樣，大便會黑黑的 -_-|||
| 主要成份：每錠含（1天1錠） |
|
| Iron（as Ferrous Sulfate） |
60 mg |
| Nicotinamide |
10 mg |
| Calcum（as Calcium Carbonate） |
250 mg |
| Riboflavin |
2 mg |
| Thiamine Mononitrate |
3 mg |
| Pyridoxine HCI |
5 mg |
| Calcium Pantothenate |
1 mg |
| Ascorbic Acid |
100 mg |
| Iodine （Calcium Iodate） |
100 mcg |
| Copper（As cupric Chloride） |
150 mcg |
| Folic Acid |
1 mg |
| Vitamin B12 |
3 mcg |
| Vitamin A |
4000 I.U. |
| Vitamin D3 |
400 I.U. |
3. 森永 - 第三代植物性 DHA （滿4個月後，開始吃到哺乳）
有人說植物性DHA懷孕初期，就可以開始吃
我是本身就懶，所以滿四個月後，才開始吃
我會選擇這瓶的原因是：我懶～
因為這瓶有含：ＰＳ、乳鐵蛋白、卵磷脂、葉黃素等。
也注意到這瓶營養素是否跟盼納補的營養素重覆性高。
| 每顆錠劑800mg內含： |
|
| 乳鐵蛋白 |
5 毫克 |
| 大豆卵磷脂抽取物（PS30%） |
5 毫克 |
| 二十二碳六烯酸（植物性DHA Omega-3） |
120 毫克 |
| 花生四烯酸（植物性 ARA） |
240 毫克 |
| 綜合酵素（Enzyme） |
30 毫克 |
| 綜合氨基酸（Amino Acid） |
200 毫克 |
| 維生素 B1 |
1 毫克 |
| 維生素 B2 |
1.1 毫克 |
| 維生素 B6 |
1.4 毫克 |
| 維生素 B12 |
0.5 毫克 |
| 雙層包理-A 100 嗜酸乳桿菌（一百億） |
20 毫克 |
| 雙層包理-B 100 比菲德氏-龍根菌（一百億） |
20 毫克 |
| 雙層包理-F 100 鏈球菌（一百億） |
20 毫克 |
| 卵磷脂（Lecithin） |
150 毫克 |
| IgG球蛋白（Immunize albumen） |
5 毫克 |
| 葉黃素（Lutein） |
5 毫克 |
| 玉米黃素（Zeaxanthin） |
5 毫克 |
| 乳酮糖（Lactulose） |
85 毫克 |
| 葡萄糖（dextrose） |
76 毫克 |
| 成人或孕婦，每日吃2～3次（每次5顆） |
|
4. 人生制藥 - 渡邊檸檬酸鈣+D3（滿五個月後，開始吃到哺乳）
會抽筋的孕婦是建議多補充鈣，做了功課，對人體吸收較好的是：
檸檬酸鈣。市面上，是蠻多大牌有賣，最後我選便宜，劑量有比較高檸檬酸鈣。
防止流失鈣的食補：可以多吃洋蔥。
| 每錠含量 |
|
| Calcium Citrate |
960 mg |
| Vitamin D3 |
200 I.U. |
| Lactose, Starch, HPMC, |
|
| Magnesium Stearate. |
|
| 成人 一天2 ～ 3 錠 |
Cathy0828 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
今天高層次超音波，小熊一樣過關～
醫生還說我的胎盤很漂亮
（我也不知漂亮意思是什麼 @_@a）
反正一切都很標準
我前面２位媽媽
好像多少都有一點點小問題
因為我進去時，聽到醫生在跟前一位媽媽做解說
（醫生會先全部仔細檢查一次後，再一次做解說）
但有什麼小問題，我不是很確定
因為沒很仔細去聽別人的事
本來在醫院等了快一小時，才到我
有點快怒氣上來
但一聽到小熊一切很健康又標準，氣就消了
當媽媽的有什麼能比得上聽到小朋友健康來的開心呢！
到大醫院產檢就是這樣，要等很久
第一次去台中榮總做產檢，就等了２小時多
（快２０Ｗ才去中榮產檢，之前都在小診所）
不知道是我流程不知道，還是怎樣？
反正很久就是了
下次產檢是11/22（下午），到時就23W+5D
可能就要預約做妊娠糖尿篩檢（50g）
因為做此篩檢是孕期的24W～28W
一樣希望小熊能過關 
Cathy0828 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
其實星期二（10/19）就收到簡訊通知了
我自己也沒想到報告會這麼快出來
一般，大概要2個星期
原以為10/8抽羊水+抽血
至少要10/21才會收到簡訊
不管如何，報告結果都正常就好
後來看書說，做完羊膜穿刺後
最好當天及隔天，都要好好休息在家不要太累
但隔天跟家人（我婆婆+老公的二姐及二姐夫+二姐的小朋友+我們2個）去木柵動物園一天
那天我走都腰快斷掉了 哈哈哈～
本來下午5點回來時，到忠孝復興站想去ＳＯＧＯ逛一下
因為我真的太累了，一群人只好作罷
（我也很想去逛，但體力不佳～嗚！）
所以看來，劉小熊果然是個乖寶寶 
Cathy0828 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
因為打從一開始就有計劃要做羊膜穿刺
所以在初期的唐氏症篩檢就沒做
選擇在16週～18週間做羊穿
然後BBH做了功課
台北柯滄銘在這方面是權威
所以在14W左右就打電話預約好
但之前老公的大嫂懷孕時，也在柯那做
好像沒做好？！是儀器有問題還怎樣？沒問很清楚。
後來又在台中榮總做一次
雖然我心中還是有點存疑害怕
不過最後我還是堅持在柯滄銘那兒做
沒想到那天
醫生竟然無預警告知我性別
因為我沒特別期待想知道
反正生出來就知～
但跟我預知的夢一樣
當天做的時候，我真的超緊張的
護士握我的手時，大概感覺的出來我真的很緊張 Or2
不過，當天整個過程都很順利就是。
費用：7,850. （羊穿 5,850 + SMA 2,000）
羊穿報告2週後會知道，不管有沒有問題都會先電話通知
（有問題，要回去見醫生）
SMA一週左右就知，如果沒問題就不打電話
會跟羊穿報告一直寄出
希望所有檢驗都OK的!!
Cathy0828 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
今天又回診產檢囉!!!
這次的目的是照小寶貝有沒有心跳?
結果小寶貝有乖乖的在長大，也有心跳囉!!
看到今天的超音波
小寶貝明顯長大了
感覺有手有腳了呢!! → 會不會當媽的我在亂想?
哈哈哈哈
Cathy0828 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
